全粒粉の一種。小麦を胚乳と表皮・胚芽に分けて、胚乳は普通の小麦粉と同じ細かさで挽き、表皮・胚芽部分は粗挽きにして、その両方を混ぜあわせたもの。粗挽きが混ざっているためザラザラとした食感という特徴があります。グラハムという名前は、1829年にシルベスター・グラハム氏がこの小麦粉を発明したことに由来します。